AI Agent 学习总结：从模型到 Harness 的 16 节实验复盘

作者跑完 16 节 AI Agent 实验后，把公式从 Agent = LLM + 上下文 + 工具 改写为 Agent = Model + Harness，Harness 负责上下文管理、工具接口、约束、验证和纠正。